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首页 资讯 摩熵视野 前沿研究 7种高蛋白食物，吃够量增强免疫力，腿脚有劲儿身体好！

7种高蛋白食物，吃够量增强免疫力，腿脚有劲儿身体好！

学术经纬学术经纬
2024/09/11
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高蛋白

如果 蛋白质摄入不足，就会引发各种健康问题 。 2023版《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，不同年龄、性别的人， 需要摄入不同量的蛋白质 ，以促进身体健康。 中国居民膳食蛋白质参考摄入量。

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