睡眠障碍，是常见的神经科疾病之一。 《2024中国居民睡眠健康白皮书》数据显示，我国居民整体睡眠状况不容乐观，受访者中64%的人睡眠质量欠佳，59%的人存在失眠症状， 而完全无睡眠障碍的人群仅19%。 睡眠障碍不仅可能导致翌日精神不佳、情绪低落，影响日常生活，而且长期睡眠问题还会对心理和身体健康造成不良影响，增加患抑郁症、焦虑症等精神疾病的风险。
2026-03-09
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