但是你可能曾发现，当自己昏昏沉沉时，只要在中午经历短暂的小憩，醒来后大脑的表现就能有着明显改善。 在最新一期《科学》杂志的一篇论文中，美国莱斯大学和威尔康奈尔医学院的研究人员借助猕猴模型发现， 30分钟的短暂睡眠就能显著改善个体的认知行为 。 研究中，作者重点关注了三个皮层区域，包括视觉皮层V1和V4区，以及背外侧前额叶皮层，这些脑区积极参与了视觉处理和执行功能任务等相关活动。
2026-03-09
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