据 《 2025 年中国睡眠健康调查报告》 数据 显示：中国 18 岁及以上人群 ， 睡眠困扰率约为 48.5% ，超 3 亿人存在睡眠障碍，其中约 1.5 亿人需要积极干预。 《 2026 中国睡眠健康研究白皮书》显示， 2025 年我国居民夜间平均睡眠时长为 6.97 小时，尚未达到每日 7 小时的健康 基础需求。 《柳叶刀 ‑ 呼吸医学》 的 数据更加刺眼：阻塞性睡眠呼吸暂停（ OSA ）成人患者在我国约有 1.76 亿人，中重度患者超 6600 万，高危人群 的 诊断率 却 仅约 1% 。
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