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【ChiCTR2500110077】不同结构抗阻训练对静坐少动大学生睡眠质量的影响

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基本信息
登记号

ChiCTR2500110077

试验状态

正在进行

药物名称

/

药物类型

/

规范名称

/

首次公示信息日的期

2025-09-29

临床申请受理号

/

靶点

/

适应症

睡眠质量

试验通俗题目

不同结构抗阻训练对静坐少动大学生睡眠质量的影响

试验专业题目

不同结构抗阻训练对静坐少动大学生睡眠质量的影响

申办单位信息
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100084

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临床试验信息
试验目的

本研究拟通过比较不同结构（传统结构与聚组结构）的抗阻训练对静坐少动大学生睡眠质量的影响，探讨其在改善主观睡眠评分和客观睡眠参数（如睡眠效率、深睡眠比例等）方面的差异性效果。

试验分类
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试验类型

随机平行对照

试验分期

其它

随机化

通过随机数字生成器软件生成随机序列

盲法

开放标签

试验项目经费来源

无

试验范围

/

目标入组人数

10

实际入组人数

/

第一例入组时间

2025-09-29

试验终止时间

2026-06-01

是否属于一致性

/

入选标准

1.年龄在18~35岁之间； 2.无心血管、肝病肾病等慢性疾病，并且近期未服用药物； 3.每日静坐时间 >=6 小时，参加中等强度体力活动次数少于每周3 天、每次 30 分钟且持续该状况达 3 个月以上； 4.PSQI得分 >= 7.0； 5.BMI在18.5~30 kg/m^2之间。；

排除标准

1.超重或肥胖者以及消瘦者； 2.长期进行抗阻训练的运动员或健身爱好者； 3.不能完成全程运动干预； 4.有运动禁忌症。；

研究者信息
研究负责人姓名
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试验机构

北京体育大学

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研究负责人邮编

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