ChiCTR2600118489
尚未开始
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2026-02-06
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焦虑及睡眠质量
太极与网球参与对大学生智能手机成瘾、焦虑及睡眠质量的影响
太极与网球参与对大学生智能手机成瘾、焦虑及睡眠质量的影响
1.比较太极干预组、网球干预组与对照组在干预前后，大学生智能手机成瘾量表得分的变化差异。 2.分析两组运动干预对大学生焦虑水平（状态 - 特质焦虑量表评分）的改善效果。 3.评估太极与网球参与对大学生睡眠质量（匹兹堡睡眠质量指数）的影响。 4.明确哪种运动方式在改善大学生智能手机成瘾、缓解焦虑及提升睡眠质量方面更具优势。
随机抽样
探索性研究/预试验
通过计算机生成随机数字序列，由独立研究助理进行分组分配。
数据收集者与统计分析者对分组情况设盲，干预实施者不参与数据收集与分析。
自费
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30
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2026-01-10
2028-01-10
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年龄 18-24 岁的全日制大学生；智能手机成瘾量表（SAS-SV）得分≥31 分（存在智能手机成瘾倾向）；近 3 个月无规律体育锻炼习惯（每周运动次数≤1 次，每次≤30 分钟）；自愿参与本研究并签署知情同意书；能保证全程参与干预及各时间点评估。；
请登录查看患有严重心脑血管疾病、骨骼肌肉疾病等不适宜运动的躯体疾病；有精神疾病病史或正在接受心理 / 药物治疗；近 3 个月参与过类似心理干预或运动干预项目；对太极、网球运动存在禁忌或无法配合完成干预者。；
请登录查看湖南科技学院
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