【ChiCTR2600135642】基于移动健康APP的碎片化运动对大学生体重管理和心理健康的影响研究

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基本信息

登记号

ChiCTR2600135642

试验状态

结束

药物名称

移动健康 APP

药物类型

规范名称

首次公示信息日的期

2026-10-31

临床申请受理号

靶点

适应症

久坐行为

试验通俗题目

基于移动健康APP的碎片化运动对大学生体重管理和心理健康的影响研究

试验专业题目

基于移动健康 APP 的碎片化运动对大学生体重管理和心理健康的影响研究

申办单位信息

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临床试验信息

试验目的

1.构建一款能有效促进碎片化运动的应用程序。期望该APP能够成为大学生管理体重和改善心理健康的有效工具，提高他们的运动积极性和健康水平，为大学生的健康管理提供技术支持。 2.改善久坐大学生的体重管理情况。期望实现大学生体重的降低、体脂率的减少以及BMI值的优化，进而逐步建立起健康的生活方式，为大学生的体重管理提供科学有效的解决方案。 3.促进大学生心理健康，缓解久坐大学生的焦虑和抑郁情况。期望通过碎片化运动的累积效应，帮助大学生在运动过程中释放压力、缓解紧张情绪，提升心理健康状况和心理适应能力。 4.结合质性访谈探明应用程序促进碎片化运动的内部机制，挖掘干预过程中的关键影响因素和作用路径。 5.构建一套适用于久坐大学生的碎片化抗阻训练方案 6.明确联合干预对久坐大学生体成分、下肢肌肉力量以及骨密度的干预效果

试验分类

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试验类型

随机平行对照

试验分期

其它

随机化

采用计算机生成的随机化表进行简单随机分组。由一名不参与干预实施和结果评估的研究人员，使用 Excel 软件生成随机数字序列，按 1:1:1 的比例将受试者随机分配至碎片化高冲击组（ES）、连续高冲击组（CE）和对照组（CG）。随机分配方案由该研究人员单独保管，采用密封信封法进行分配隐藏，受试者及干预实施者均不知晓分组信息。

盲法

无

试验项目经费来源

江西师范大学校级研究生创新基金项目（项目年度：2025）项目名称：基于移动健康 APP 的碎片化运动对大学生体重管理和心理健康的影响研究课题编号：YJS2025073

试验范围

目标入组人数

13;15

实际入组人数

第一例入组时间

2026-03-01

试验终止时间

2026-12-01

是否属于一致性

入选标准

1.非体育专业女大学生 2.年龄在18-35周岁 3.无运动习惯（每周中等强度运动时间<150分钟或大强度运动时间<60分钟），近三个月未进行过持续有规律的体育锻炼 4.属于久坐人群范畴（每日久坐时间≥8小时），能量代谢水平处于1.0-1.5代谢当量区间范围，如坐着看书、打游戏、看电脑等低能量耗行为 5.通过《身体活动准备调查问卷》筛查出无基础疾病，无运动损伤或潜在受伤风险 6.有较强的执行意愿，依从性好，自愿参与并签订知情同意书 7.无吸烟酗酒的不良嗜好 8.近一年的时间内自身并未由于任何原因经历过任何形式的特大手术，未发生过任何骨折事件或关节拉伤情况 9.近半年内未服用过任何与骨骼代谢直接相关的药物或治疗剂；

排除标准

1.存在重大疾病史、遗传代谢疾病、慢性肝功能疾病 2.存在骨折史、惯性扭伤或急性运动损伤 3.近期服用骨代谢产品及激素类药物 4.存在明确的运动禁忌症状况 5.除体育课外还进行其他规律的体育锻炼 6.实验期间累计缺勤 3 次及以上的受试者；

研究者信息

研究负责人姓名

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试验机构

江西师范大学体育学院

研究负责人电话

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研究负责人邮箱

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研究负责人邮编