关于印发《健康马鞍山行—全民健康素养促进活动方案》的通知

关于印发《健康马鞍山行-全民健康素养促进活动方案》的通知

马卫计办[2015]57号

2015年6月18日

各县区、园区卫生计生行政部门，有关医疗卫生计生单位，委机关有关科室：

　　现将《健康马鞍山行-全民健康素养促进活动方案》（2015-2017年）印发给你们，请对照方案认真贯彻落实。

　　健康马鞍山行-全民健康素养促进活动方案（2015-2017年）

　　为满足群众日益增长的健康需求，在全市形成健康教育和健康促进的规模效应和品牌效应，全面推进健康促进工作科学发展，2015-2017年在全市范围内开展“健康马鞍山行--全民健康素养促进活动”，活动周期为2015年6月至2017年12月，每年设定不同主题。2015年活动方案如下：

　　一、2015年活动目标
　　（一）在全市范围内通过开展科学就医、健康素养、无烟生活、慢病预防、爱国卫生五个方面主题宣传活动，普及健康知识，提高城乡居民科学就医、健康素养、无烟生活、慢病预防、爱国卫生方面的意识和能力，培养健康生活方式和科学就医行为，引导公众合理利用医疗卫生资源，推动落实分级诊疗制度，形成尊重科学、尊重医学和医务人员的社会风尚，建立和谐医患关系；
　　（二）探索政府主导、部门合作、全社会参与的健康促进工作模式，充分动员全社会力量关心、支持、参与健康教育和健康促进工作；
　　（三）树立健康促进工作的意识，在全市形成健康教育和健康促进的规模效应和品牌效应，全面推进健康促进工作科学发展。

　　二、时间和主题
　　2015年活动主题为“科学就医、健康素养、无烟生活、慢病预防、爱国卫生”，全年将围绕这一活动主题开展一系列健康促进和科普宣传活动。

　　三、活动范围
　　在全市县区、园区开展活动，形成全市上下联动。

　　四、主要内容
　　（一）制订活动方案。各地、各有关卫生计生单位根据此方案，结合本地、本单位情况制订活动方案。（牵头部门：市卫生计生委宣传与科技教育科，各县区、园区卫生计生行政部门，各有关卫生计生单位）
　　（二）成立组织机构。成立活动领导小组、专家指导小组和活动办公室，负责具体活动的组织实施、资料收集和效果评估。广泛动员社会各机构、团体力量的参与。（牵头部门：市卫生计生委宣传与科技教育科，各县区、园区卫生计生行政部门，各有关卫生计生单位）
　　（三）积极开展活动。各地、各单位要积极响应、主动作为，在本地区、本单位开展相关活动。（牵头部门：市卫生计生委宣传与科技教育科、政策法规与综合监督科、疾病预防控制与卫生应急科、医政与医疗服务监管科、基层卫生与妇幼健康服务科、医药卫生体制改革科、市爱国卫生运动委员会办公室，各县区、园区卫生计生行政部门，各有关卫生计生单位）
　　（四）充分发挥医疗卫生机构实施科学就医的主体作用
　　各级卫生计生行政部门、中医药管理部门和科协要结合我市城市公立医院综合改革工作推进本辖区医疗卫生机构建立预约挂号、分级诊疗、基层首诊和双向转诊等制度，引导人民群众树立“小病在社区、大病去医院、康复回社区”的分级就医理念。（牵头部门：市卫生计生委医药卫生体制改革科，各县区、园区卫生计生行政部门，配合部门：市卫生计生委医政医管科、基妇科）
　　加强医务人员职业道德教育，强化卫生管理条例、法规的学习和培训，提高医务人员优质服务意识和能力，推行临床路径管理，实行病种规范化治疗，预防医疗纠纷的发生。（牵头部门：市卫生计生委医政与医疗服务监管科，配合部门：各有关卫生计生单位）
　　利用12320卫生热线，发挥服务窗口作用，普及科学就医知识，搭建卫生计生部门、中医药管理部门和科协与群众联系沟通的平台，引导群众科学就医。（牵头部门：市科协、市卫生计生委疾病预防控制与卫生应急科，各县区、园区卫生计生行政部门）
　　各级医疗卫生机构尤其是城市公立医院要优化导医服务流程，通过各种方式公示出诊医师基本情况、出诊时间等信息，提升窗口服务效率，优化服务流程，提升医疗质量，不断丰富医患沟通方式，畅通沟通渠道，完善入院访视、出院回访、投诉接待处理与反馈等机制，倾听群众意见，增强医患互信。积极引导长期稳定慢性病病人、术后康复病人、轻症复诊病人到基层医疗卫生机构就诊。坚持院内外科学就医宣传教育活动常态化，在医疗卫生机构内设置科学就医宣传栏，播放宣传视频，发放宣传材料，与媒体合作或走进社区开展各类科学就医宣传教育活动。（牵头部门：市卫生计生委医政与医疗服务监管科，配合部门：各有关卫生计生单位）
　　健康教育机构要与各相关部门密切合作，将活动与年度工作相结合。在中央补助地方健康素养促进行动项目中，必须举办至少一期以科学就医核心信息为主题的巡讲活动；健康促进示范区县建设项目中须将科学就医的宣传活动纳入所有工作的规划中，并在评价中进行考核；此外，各地可根据现有资源，通过12320卫生热线、公益广告、专题知识竞赛、中医药文化科普巡讲、社区活动等多种形式的宣传活动，在机关、学校、企业、社区等场所广泛开展宣传动员，向群众宣传健康知识，引导公众形成科学就医理念和行为。（牵头部门：市健康教育中心，各县区、园区卫生计生行政部门，配合部门：各有关卫生计生单位）
　　（五）强化基本公共卫生服务健康教育。基层医疗卫生机构和计划生育技术服务机构要在健康教育专业机构的指导下，利用基本公共卫生服务健康教育项目，在制作和发放的宣传材料、现场咨询活动、健康知识讲座及个性化健康教育中纳入相关信息和活动主题，动员社会组织和社区志愿者，在社区居民中开展多种形式的健康教育与健康促进活动，重点关注妇女、儿童、老年人、流动人口、慢性病病人等特殊人群，营造人人参与的社会氛围。（牵头部门：市卫生计生委基层卫生与妇幼健康服务科，各县区、园区卫生计生行政部门，配合单位：各有关卫生计生单位）
　　（六）以全民健康生活方式行动为契机，建设健康小屋、健康步道、健康主题公园、健康一条街等健康促进场所。（牵头部门：市爱国卫生运动委员会办公室，各县区、园区卫生计生行政部门，配合单位：各有关卫生计生单位）
　　（七）积极开展无烟环境创建活动。认真履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，积极开展控烟宣传教育，提高公众对烟草危害的正确认识，促进形成不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟的社会风气，营造全面控烟的社会氛围。领导干部主动发挥带头表率作用，严格遵守中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》规定。开展戒烟咨询热线和戒烟门诊等服务，提高戒烟干预能力。积极开展无烟医疗卫生机构、无烟学校、无烟单位、无烟公共场所创建活动，努力营造无烟环境。（牵头部门：市爱国卫生运动委员会办公室，各县区、园区卫生计生行政部门，配合单位：各有关卫生计生单位）
　　（八）充分利用媒体进行宣传。要积极争取宣传主管部门和新闻媒体的支持，充分利用电视、广播、报刊、网络、手机短信等传统媒体和新媒体对健康教育核心信息进行广泛宣传，对所开展活动进行深入报道，做好舆论引导。（牵头部门：市科协、市健康教育中心，各县区、园区卫生计生行政部门，配合部门：各有关卫生计生单位）

　　五、工作要求
　　（一）各级卫生计生行政部门、各级科协要充分认识活动的重大意义，加强组织领导，把该活动作为年度重点工作，安排专项经费，选派专人负责，制定本地区活动方案，成立专家指导小组，推进活动广泛深入开展。要广泛动员社会参与，提高群众参与度，利用多种形式向群众普及健康知识，引导群众树立科学就医观念，形成健康生活方式和科学就医行为。定期对活动开展情况进行考核评估，力求在全社会形成声势，产生良好的社会效益。
　　（二）各地要发挥好本级健康素养巡讲专家的示范和带教作用，开展健康素养巡讲活动。
　　（三）请各县区（园区）卫生计生行政部门、各有关卫生计生单位于2015年6月30日前将活动办公室联系人名单、活动方案报送市健康教育中心。2015年9月15日前，市卫生计生委有关科室、各县区（园区）卫生计生行政部门、各有关卫生计生单位上报活动进展报告，12月1日前，报送年度工作总结和活动总结报表（附件8）。

　　六、联系人和联系方式
　　市卫生计生委宣传与科技教育科：夏雷蕾， 联系电话： 2366509。
　　市健康教育中心：陈凯，联系电话：8367660，电子邮箱：562930871@qq.com。

　　附件1：健康马鞍山行-全民健康素养促进活动领导小组和专家指导小组成员名单

　　一、领导小组
　　组 长：李玉珍 市卫生计生委主任
　　副组长：殷积宾 市卫生计生委副主任
　　夏 羽 市卫生计生委副主任
　　潘春生 市卫生计生委副主任
　　汪国银 市爱国卫生运动委员会办公室主任
　　孙绵才 市科协副主席
　　季雪峰 市立医疗集团工会主席
　　成 员：詹圣伟 市疾病预防控制中心主任
　　周衡安 市卫生计生委宣传与科技教育科科长
　　李卫明 市卫生计生委政策法规与综合监督科科长
　　沈兆华 市卫生计生委疾病预防控制与卫生应急科科长
　　黄英俊 市卫生计生委医政与医疗服务监管科科长
　　施伏鸿 市卫生计生委基层卫生与妇幼健康服务科科长
　　王胜保 市爱国卫生运动委员会办公室副主任
　　张建军 市卫生计生委医药卫生体制改革科科长
　　赵 荣 市科协科普部部长
　　赵瑞斌 市立医疗质量科技部部长
　　赵 霁 市中心医院医务科科长
　　贾先慧 十七冶医院医务科科长
　　陈 凯 市健康教育中心副主任
　　张跃玉 市消毒杀虫灭鼠研究服务所副所长
　　郑训文 市农村改水改厕技术服务站副站长
　　活动办公室设在市卫生计生委宣传与科技教育科，办公室主任由周衡安同志兼任。

　　二、专家指导小组
　　组 长 詹圣伟 市疾病预防控制中心主任/主任医师
　　副组长 陈 凯 市健康教育中心副主任/副主任医师
　　成 员： 冯玉兰 市人民医院主任医师
　　陈 伟 市中心医院主任医师
　　朱 俊 市中心医院副主任医师
　　汤春梦 十七冶医院副主任医师
　　王尔东 十七冶医院副主任医师
　　程正兰 市妇幼保健院副主任医师
　　范绍荣 市中医院 主任医师
　　严双琴 市妇幼保健院保健部主任/儿童保健主任医师
　　顾春丽 市妇幼保健院儿童保健主管医师
　　钱 芳 市妇幼保健院妇女保健主管医师
　　胡立功 市卫生局卫生监督局副局长/副主任医师
　　徐辅忠 市紧急救援中心副主任/主治医师
　　操奇谋 市中心血站副站长/主管技师
　　张跃玉 市消毒杀虫灭鼠研究服务所副所长/主治医师
　　卞正平 市疾病预防控制中心慢病科科长/副主任医师
　　刘道明 市疾病预防控制中心人事科科长/主治医师
　　陈 冈 市健康教育中心群文馆员
　　洪 涛 市健康教育中心政工员
　　高 华 市卫生局卫生监督局综合科科长/主治医师
　　陆 丽 市紧急救援中心主管护师
　　陈亚婕 市中心血站医师
　　王 春 市疾病预防控制中心统计师

　　附件2：科学就医宣传教育核心信息

　　一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。

　　二、遵从基层首诊、双向转诊、急慢分治的诊疗规范，实行分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。

　　三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。

　　五、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。

　　六、出现发热或腹泻症状，应当首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。

　　七、紧急情况拨打120急救电话，咨询医疗卫生信息可拨打12320卫生热线。

　　八、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。

　　九、参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。

　　十、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应当正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。

　　附件3：中国公民健康素养----基本知识与技能（试行）

　　一、基本知识和理念
　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
　　2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
　　3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
　　4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
　　5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
　　6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
　　7.保健食品不能代替药品。
　　8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
　　9.献血助人利己，提倡无偿献血。
　　10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。
　　11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
　　12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
　　13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
　　14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
　　15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
　　16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
　　17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
　　18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
　　19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
　　20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
　　21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
　　22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
　　23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
　　24. 妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
　　25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。

　　二、健康生活方式与行为
　　26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
　　27.每天刷牙，饭后漱口。
　　28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
　　29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
　　30.少饮酒，不酗酒。
　　31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
　　32.拒绝毒品。
　　33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
　　34.讲究饮水卫生，注意饮水安全。
　　35.经常开窗通风。
　　36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
　　37.经常食用奶类、豆类及其制品。
　　38.膳食要清淡少盐。
　　39.保持正常体重，避免超重与肥胖。
　　40.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
　　41.不滥用抗生素。
　　42.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。
　　43.生、熟食品要分开存放和加工。
　　44.不吃变质、超过保质期的食品。
　　45.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。
　　46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。
　　47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
　　48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
　　49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
　　50.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。
　　51.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
　　52.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
　　53.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。
　　54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
　　55.每年做1次健康体检。
　　56.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
　　57.避免儿童接近危险水域，预防溺水。
　　58.安全存放农药，依照说明书使用农药。
　　59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

　　三、基本技能
　　60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。
　　61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
　　62.会测量腋下体温。
　　63.会测量脉搏。
　　64.会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
　　65.抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。
　　66.发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。

　　附件4：控烟健康教育核心信息

　　一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

　　二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

　　三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

　　四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。

　　五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

　　六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

　　七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

　　八、在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。

　　九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。

　　十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

　　十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

　　十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。

　　十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

　　十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。

　　十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

　　十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

　　十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

　　十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

　　十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。

　　二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

　　二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

　　二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

　　二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。

　　二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。

　　二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。

　　二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。

　　二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。

　　二十八、吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。

　　二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。

　　三十、全国戒烟热线电话为12320。

　　附件5：慢性病防治核心信息

　　一、心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。

　　二、慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。

　　三、坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效预防慢性病。

　　四、每个成年人都应知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值，定期体检，尽早发现早期征兆，积极采取有效措施，降低慢性病患病风险。

　　五、慢性病病人应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。

　　六、防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。

　　七、多数癌症是可以防治的，早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。

　　八、糖尿病的治疗不仅要血糖控制达标，还要求血脂、血压正常或接近正常，保持正常体重，坚持血糖监测。

　　九、避免烟草使用，减少室内外空气污染，是预防慢性呼吸系统疾病发生发展的关键。

　　十、预防控制慢性病是全社会的共同责任，要做到政府主导，多部门合作，全社会动员、人人参与。

　　附件6：健康生活方式核心信息

　　第一章 基本健康行为

　　一、合理饮食
　　1.每天选择食物品种越多越好。
　　2.每天保证足量的谷类摄入，粗细搭配。
　　3.建议成人每天吃新鲜蔬菜300克~500克，最好深色蔬菜占一半。
　　4. 每天吃新鲜水果200克~400克。
　　5. 每天坚持饮奶300克或相当量的奶制品（酸奶300克、奶粉40克）。
　　6. 常吃适量的鱼（每天75克~100克）、蛋（25克~50克）、禽和瘦肉（50克~75克）。
　　7. 多吃大豆及其制品，每天摄入40克大豆或其制品。
　　8. 控制烹调用油，每人每天烹调用油摄入量不宜超过25克或30克。
　　9. 限制盐摄入，健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6克。
　　10. 坚持一日三餐，进餐定时定量，切忌暴饮暴食；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量。
　　11. 足量饮水，合理选择饮料。

　　二、适量运动
　　1. 日常生活少静多动。
　　2. 养成规律运动的习惯。
　　3. 主动进行关节柔韧性活动和抗阻力锻炼，维持和提高关节功能。
　　4. 采取必要的防护措施，避免运动损伤。

　　三、戒烟限酒
　　1. 吸烟有害健康。
　　2. 被动吸烟有害健康。
　　3. 吸烟者越早戒烟越有益健康。
　　4.饮酒应限量。

　　四、疫苗接种
　　1. 儿童家长或儿童监护人要按规定建立预防接种证并妥善保管。
　　2. 家长要按照规定的免疫程序带儿童接种疫苗。
　　3.接种疫苗后请留观30分钟，有明确禁忌症的人不宜或暂缓接种疫苗。

　　五、日常卫生
　　1. 勤洗手是预防传染病的重要措施。
　　2. 经常开窗通风，保持室内空气流通，每天不少于3次，每次15分钟。
　　3. 注意饮食和饮水卫生，不吃不洁或半生食物。

　　六、合理用药
　　1. 抗生素是治疗细菌性感染性疾病的有效药物，滥用抗生素会使细菌产生耐药。
　　2. 提高安全用药的意识，用药时要明确药物的用途、用法与不良反应。
　　3. 预防药物依赖。

　　第二章 慢性病预防控制

　　一、肥胖
　　1. 了解肥胖，知晓自己是否肥胖。
　　2. 采取健康生活方式预防超重肥胖。
　　3. 超重及肥胖者应通过控制饮食和积极运动控制体重。
　　4. 超重肥胖者应长期坚持减重计划，速度不宜过快。

　　二、血脂异常
　　1. 定期进行健康查体，以便早期发现和检出血脂异常。
　　2. 高血脂患者应积极控制血脂，减少心脑血管疾病发生。

　　三、高血压
　　1. 高血压对健康危害严重，应定期测量血压，早期发现高血压。
　　2. 对容易发生高血压的人群，应积极控制高血压危险因素。
　　3. 高血压患者应通过改善生活方式积极控制血压。
　　4. 高血压患者应坚持家庭自测血压。
　　5. 高血压患者进行降压治疗应遵医嘱服药，并定期接受社区医生的随访。

　　四、糖尿病
　　1. 糖尿病对健康危害严重，糖尿病的高危人群应定期检查血糖，尽早发现糖尿病。
　　2. 糖尿病高危人群应采取健康生活方式预防糖尿病发生。
　　3. 糖尿病患者应重视饮食控制和运动治疗。
　　4. 糖尿病患者应进行自我血糖监测。
　　5. 糖尿病患者应遵医嘱服药，并定期随访病情。
　　6. 糖尿病患者应预防糖尿病并发症。

　　五、心血管疾病
　　1. 预防和控制各种危险因素，防止心血管疾病的发生。
　　2.警惕突发症状，及时处理，立刻就医。

　　六、脑卒中
　　1. 预防和控制各种危险因素，防止脑卒中的发生。
　　2. 及早识别和发现脑卒中，采取正确的应急措施，及时治疗。
　　3.积极进行脑卒中的康复，改善预后和生活质量。

　　七、癌症
　　1. 癌症是可以预防的，远离癌症，要从改变不健康生活方式做起。
　　2. 远离烟草可使您远离多种癌症。
　　3. 健康的饮食可使您远离多种癌症。
　　4. 预防和治疗有关病毒和细菌等感染，可以减少相关癌症发生。
　　5. 采取针对性措施预防不同癌症。
　　6. 癌症是可以治愈的，“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键。
　　7. 发现癌症要去正规医院接受规范化治疗。

　　附件7：爱国卫生宣传核心信息

　　一、全民参与爱国卫生，共建共享健康马鞍山。

　　二、培育和践行社会主义核心价值观，大力开展讲卫生、树新风、除陋习，摒弃乱扔、乱吐、乱贴、乱行等不文明行为，提高文明卫生意识，营造社会和谐、精神文明的社会新风尚。

　　三、创建卫生城镇，提高城镇卫生综合管理水平，提高群众健康意识。

　　四、开展城乡环境卫生整洁行动，清除脏、乱、差，有效改善城乡居民的生产生活环境。

　　五、街道门店、单位社区环境整洁，绿化、美化，车辆摆放整齐，广告、标牌设置规范；庭院、楼道、阳台干净，墙壁整洁，无乱堆乱放、乱搭乱建、乱贴乱画、乱挂衣物、乱摆摊点等现象。

　　六、公共场所内外环境整洁，公共用品的清洗、消毒、存放设施齐全，严格做到一客一换一消毒。

　　七、科学预防控制病媒生物。实施以环境治理为主的综合预防控制策略，清除病媒生物孳生地，防止登革热、流行性出血热以及疟疾等病媒生物传播疾病的发生流行。

　　八、基础卫生设施完善，垃圾收集和厕所管理符合卫生要求，无乱排乱倒现象。

　　九、饲养宠物和鸟类能严格遵守有关规定，定期进行疫苗接种，及时清除宠物排泄物。

　　十、提倡机关、企事业单位落实工间操制度，建立职工健身团队，开展符合单位特点的健身和竞赛活动。

　　十一、规范管理建筑工地，包括规范围挡，建筑物料及施工泥土不影响道路通畅和环境卫生，工地噪声不影响居民日常生活。施工场地无垃圾积存，排水畅通，无蚊、蝇孳生。

　　十二、食品生产经营单位有食品生产、食品流通、餐饮服务许可证，工作人员有健康证，并亮证经营。食品经营者不出售过期、变质食品。预包装食品标签完好。

　　十三、卫生厕所是指厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。具有粪便无害化处理设施的卫生厕所称无害化厕所。

　　十四、改建或新建无害化卫生厕所，提供优质高效有机肥，有益生态农业的发展。

　　十五、厕所内手纸入篓，每用必冲，每天打扫。

　　十六、三格化粪池厕所只能从第三格，双瓮卫生厕所只能从后瓮出粪。三格化粪池第一池、第二池，双瓮卫生厕所前瓮的粪渣清出后应当用高温堆肥等方法处理，将其中的寄生虫卵等杀死。

　　附件8：马鞍山市 2015 年健康马鞍山行活动总结报表

时 间	活动名称	参与机构	活动场所	目标人群	宣传核心信息	活 动 小 结

　　填报单位： 年 月 日