ChiCTR2500097030
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不稳定与稳定平面的单侧训练对大学生篮球运动员下肢运动表现影响的研究
不稳定与稳定平面的单侧训练对篮球专项大学生下肢运动表现影响的研究
本研究以稳定平面及不稳定平面的单侧训练为主要变量,对广州体育学院体育教育篮球专项的学生进行为期9周的训练干预,并对受试者的爆发力、变向能力、动态平衡能力及篮球专项能力的各项指标进行前后对比,探究不稳定和稳定平面的单侧训练对受试者的下肢运动表现的影响及差异性。
随机平行对照
其它
随机数字排序
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2025-02-11
2025-04-30
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(1)实验干预前6个月内无手术史或骨科创伤;(2)专项训练或体能训练的经历>=6个月;(3)参加过地方级篮球比赛,并且至少参加过一次省级以上大学生篮球联赛;(4)每周至少参加3次篮球专项训练;(5)身体健康。;
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