ChiCTR2600121016
结束
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2026-03-24
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高校网球运动员快速力量与变向能力
基于速度损失的力量训练对高校网球运动员快速力量与变向能力的影响
基于速度损失的力量训练对高校网球运动员快速力量与变向能力的影响
1.对比基于速度的力量训练（VBT）和基于百分比的力量训练（PBT）对网球运动员变向能力和快速力量的影响； 2.探讨VBT在更精确的训练调控下，能否通过减少疲劳和优化训练强度，更有效地提升网球运动员的力量表现和生理适应能力； 3.分析VBT和PBT对网球运动员血液生理指标的不同影响，揭示VBT在运动员身体恢复和训练负荷管理中的作用。
随机平行对照
其它
基线测试后进行随机分组，运用 SPSS 的随机数把参与者随机分配到两组：VBT 或 PBT。随机数字表顺序编码进行简单随机化分组
受试者和所有研究员均不能事先知道或决定干预对象将分配到哪一组接受治疗，也不能从已经进入的组别推测出下一个患者将分配到哪一组。分组后，参与者被专项教练口头告知她们的小组任务
自筹
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15
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2025-03-30
2025-06-10
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1.具备国家网球二级运动员及以上运动水平； 2.6 个月内无重大伤病，无神经系统等影响实验的精神疾病，且在此期间能系统地参与整个实验干预过程，并能够熟练做深蹲动作； 3.训练年限在3年以上； 4.所有受试者自愿参与本次实验，并且训练依从性大于 90%，在测试与训练前保证充足的休息和睡眠时间。；
请登录查看1.依从性低； 2.受伤失访、中途退出； 3.未能配合；
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