ChiCTR2600133296
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2026-09-23
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无
复合-对比训练与复合-递减训练对高校网球运动员下肢力量、跳跃、冲刺及变向能力的影响：一项 8 周随机对照试验
复合式训练对大学生网球运动员下肢爆发力和移动能力的影响
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爆发力是网球运动员不可缺少的能力，直接体现出身体素质和运动水平的高低，提高爆发力又可以促进灵敏素质的提升，这又决定着网球比赛中运动员快速变向、急停、击球等动作的完成。因此本文有一下两个目的（1）通过研究与分析体育院校网球运动员的动作特征从而制定更加科学合理复合式训练方案。（2）对比分析复合式训练和抗阻训练、快速伸缩复合训练对体育学院网球运动员下肢爆发力和灵敏素质影响的效果，是否能够作为一种更高效的训练方法对网球运动员的下肢爆发力水平起到积极作用。
随机平行对照
其它
SPSS随机数
对评估人员设盲
无经费
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10
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2025-09-01
2025-12-31
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1.年龄≥18岁； 2.具有至少2年系统网球训练经历； 3.具有至少1年抗阻训练经历； 4.近6个月持续参加正常网球训练； 5.身体状况能够完成高负荷深蹲、增强式练习及冲刺/变向测试； 6.自愿参加研究并签署书面知情同意书。 1.年龄≥18岁；2.具有至少2年系统网球训练经历；3.具有至少1年抗阻训练经历；4.近6个月持续参加正常网球训练；5.身体状况能够完成高负荷深蹲、增强式练习及冲刺/变向测试；6.自愿参加研究并签署书面知情同意书。；
请登录查看1.近6个月存在可能影响训练或测试的严重肌肉骨骼损伤； 2.存在不适合参加高强度抗阻或爆发力训练的健康问题； 3.未达到规定的网球或抗阻训练经历。；
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