ChiCTR2600133643
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2026-09-29
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8周水中HIIT对心血管与执行功能的影响
8周水中HIIT对久坐中年人群血管功能和执行功能的影响
8周水中HIIT对久坐中年人群血管功能和执行功能的影响
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本研究旨在探索8周高强度间歇游泳训练对45-59岁久坐中年人外周血管（FMD、RHI）、脑血流速度（McAv）及执行功能（Stroop、N-back）的改善作用。在此基础上，本研究通过分层递进的证据链：1. 人体RCT验证游泳干预的总体有效性；2. 外泌体miRNA测序与qPCR验证筛选差异miRNA并分析其与功能指标的相关性；3. EPC-EX与PC12细胞共培养直接验证其促神经功能活性，系统性地探究游泳训练改善认知功能的EPC来源外泌体miRNA机制通路，为久坐中年人制定基于分子证据的运动处方提供科学依据。
随机平行对照
其它
使用Excel中的RANDBETWEEN函数生成随机数字
单盲（由不参与实验干预的独立第三方研究人员进行数据收集与结局指标评估）。
广州体育学院科学研究经费
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21
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2026-02-01
2027-01-01
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1. 45-59岁中年人，性别不限； 2. 无任何运动禁忌症； 3. 近半年内未从事规律性的运动锻炼； 4. 自我报告每日久坐时间≥6小时+RADI问卷进行精准量化久坐行为； 5. 无其他身心疾病史，无重大手术治疗史； 6. 愿意参加本研究，签署知情同意书。；
请登录查看1. 确诊心脑血管、代谢疾病者、认知障碍、常规偏头痛或其他神经疾病史； 2. 近3个月内有肌肉骨骼损伤史，影响游泳训练； 3. 已确诊高血压但未规律服药，有过重大手术治疗史。；
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