ChiCTR2600135025
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2026-10-23
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咖啡因及咖啡因-L-茶氨酸联合补充对健康成年男性抗阻训练适应的影响
咖啡因及咖啡因-L-茶氨酸联合补充对健康成年男性抗阻训练适应的影响：一项随机、双盲、安慰剂对照试验
本研究旨在通过随机、双盲、安慰剂对照试验，评价咖啡因及咖啡因联合L-茶氨酸重复训练前补充对健康成年男性6周抗阻训练适应的影响。以深蹲1RM变化为主要结局，比较咖啡因与安慰剂、咖啡因联合L-茶氨酸与单独咖啡因之间的差异，同时评价卧推最大力量、跳跃表现、身体组成、实际训练过程及心理与恢复状态，为不同补充策略在抗阻训练中的应用提供实验依据。
随机平行对照
其它
本研究采用分层随机分配方法。受试者完成基线测试后，根据基线深蹲绝对1RM进行力量水平分层，由不参与受试者招募、试验测试及训练监督的独立研究人员使用计算机生成随机分配序列，将受试者按照1∶1∶1的比例分配至安慰剂组、咖啡因组和咖啡因联合L-茶氨酸组。
本研究采用双盲设计，盲法对象包括受试者、训练监督人员及主要测试人员。三组研究补充剂及安慰剂均采用外观、数量和包装方式一致的胶囊，并由独立研究人员统一编码和管理。实验期间，受试者及直接参与训练和测试的研究人员均不知晓具体分组。分组编码由独立人员保管，原则上在主要研究数据核查完成前维持盲态。随机分组及补充剂编码管理人员不参与主要结局测试和训练监督。
自筹
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12
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2026-10-25
2027-01-01
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1. 男性，年龄18～25岁； 2. 具有至少6个月规律抗阻训练经验，目前每周进行不少于2次抗阻训练； 3. 能够规范完成自由重量杠铃深蹲、卧推、臀推和俯卧杠铃卧拉等基本抗阻训练动作； 4. 无影响正常抗阻训练和测试的疾病及肌肉骨骼损伤； 5. 自愿参加本研究并签署书面知情同意书。；
请登录查看1. 存在心血管、代谢性疾病或其他不适宜进行高强度抗阻训练的情况； 2. 近期存在影响正常训练的肌肉骨骼损伤； 3. 正在服用可能明显影响运动表现、睡眠或神经系统功能的药物； 4. 已知存在明显咖啡因或L-茶氨酸不耐受； 5. 无法遵守研究期间有关额外抗阻训练、营养补充剂使用或相关测试的要求。；
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