ChiCTR2600134830
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2026-10-21
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运动表现
6周HMB结合HIFT对足球专项大学生无氧及重复冲刺能力的影响
6周HMB结合HIFT对足球专项大学生无氧及重复冲刺能力的影响
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比较HIFT联合安慰剂组与空白对照组干预前后变化，评价6周足球导向高强度功能性训练对无氧功率及专项运动表现的影响； 比较HIFT联合HMB组与HIFT联合安慰剂组，评价每日补充有效HMB 3 g是否在相同HIFT训练条件下产生额外作用； 记录训练组的恢复感知（PRS）、训练课主观负荷（sRPE）及延迟性肌肉酸痛（DOMS），辅助解释训练负荷及恢复状况。
随机平行对照
其它
本研究采用三组平行随机对照设计。完成基线测试后，依据Wingate 30 s相对峰值功率进行分层随机化。由不参与测试及数据分析的独立人员使用计算机生成随机序列，将符合条件的受试者按约1:1:1的比例分配至HIFT联合HMB组、HIFT联合安慰剂组和空白对照组，每组计划11人，以减少主要结局基线差异。
对HIFT联合HMB组与HIFT联合安慰剂组实施补剂身份盲法：相关受试者、补剂发放人员和测试人员在揭盲前不知道HMB与安慰剂的编码对应关系。由于空白对照组不参加新增HIFT，三组整体不能实现完全双盲；不将本研究表述为对所有受试者和研究人员均双盲。
自筹
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2026-11-09
2027-01-09
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1. 广州体育学院男性足球专项大学生，年龄18～25岁； 2. 具有2年以上足球训练经历，近6个月每周至少参加2次足球或体能训练； 3. 身体健康，能够完成Wingate、冲刺、跳跃及高强度训练； 4. 充分了解研究内容，自愿签署书面知情同意书。；
请登录查看1. 存在心血管、代谢或其他不适宜高强度运动的疾病； 2. 近3个月存在影响训练或测试的下肢损伤； 3. 正在服用可能影响运动表现或肌肉代谢的药物； 4. 近4周使用HMB、肌酸、β-丙氨酸等运动营养补剂； 5. 同时参加其他可能影响研究结果的系统性体能训练。；
请登录查看广州体育学院
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