ChiCTR2600119670
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碎片化累积运动对久坐低体力活动女大学生身体成分与运动能力的影响研究
碎片化累积运动对久坐低体力活动女大学生身体成分与运动能力的影响研究
探究每周150分钟碎片化累积运动对久坐女大学生身体成分与运动能力的干预效果，为久坐女青年构建操作性强、时间成本效益更高的新型运动策略提供理论支撑和实践指导依据。
随机平行对照
其它
计算机生成的随机数字序列
评估人员及数据分析人员均对分组信息不知情
智能穿戴全场景赋能久坐间断运动促进人体健康的效果与行为机制研究/沉浸式VR驱动数字化体育教学提升大学生体质健康水平的效果与机制研究/高等院校学生身体素养评价的数字图像模型与教学应用研究项目。
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2026-02-01
2026-06-13
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1.年龄在18岁至25岁之间； 2.所有参与者均为久坐不动的个体，定义为自我报告每日久坐行为时间>=6 小时，并通过国际体力活动问卷（IPAQ）的填写结果进一步确认。 3.参与者均无心血管、肺部、神经、代谢或骨骼系统疾病。 4.为尽量减少月经不规律的影响，周期不规律的参与者被排除在外。；
请登录查看1.近三个月有过重大损伤、手术史且不适宜参加运动者； 2.患有高血压和心脑血管疾病或服用控制血压及其他慢性疾病药物； 3.实验期间需要进行除实验外的中高强度体力运动； 4.月经周期不规律的参与者。；
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