ChiCTR2600134775
结束
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2026-10-20
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腘绳肌拉伤预防;运动损伤风险
北欧挺力量训练对田径运动员运动表现及腘绳肌适应性变化影响的随机对照研究
北欧挺力量训练对田径运动员运动表现及腘绳肌适应性变化的影响研究
321004
对比北欧挺力量训练方法和传统腘绳肌训练方法,经过8周的训练干预对运动员腘绳肌适应性变化、等速肌力、等运动表现指标变化进行分析比较,有助于强化运动员起跑阶段加速能力,降低腘绳肌损伤风险以及增强各项运动表现指标,提高运动员的比赛成绩。
随机平行对照
其它
由不参与测试和干预实施的研究人员使用计算机随机数表按1:1比例生成随机序列,将受试者分配至北欧挺训练组或对照组。
受试者和训练实施者不施盲;结果评估人员和数据分析人员尽量对分组信息保持盲法。
课题组自筹
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12
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2026-04-01
2026-07-31
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1. 浙江师范大学田径队运动员;2. 具备国家二级及以上运动员水平或证书;3. 具有一定力量训练经验;4. 无重大疾病史及可能影响实验结果的健康问题;5. 能完成冲刺、跳跃、变向、等速肌力和肌电测试;6. 自愿参加并签署知情同意书。;
请登录查看1. 当前存在腘绳肌、膝、踝、髋或腰部明显疼痛或急性损伤;2. 近期发生影响训练或测试的下肢损伤;3. 有下肢手术史、严重神经肌肉疾病、心血管疾病或其他运动禁忌;4. 测试或训练过程中出现明显不适并需中止;5. 不能按要求完成训练或随访;6. 拒绝或撤回知情同意。;
请登录查看浙江师范大学
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