ChiCTR2400086853
尚未开始
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2024-07-12
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睡眠/心血管疾病/脑健康/平衡
高强度循环训练及睡眠健康干预对久坐年轻睡眠差女性的睡眠影响
高强度循环训练及睡眠健康干预对久坐年轻睡眠差女性的睡眠影响
本次研究是为探索高强度循环训练以及睡眠健康干预对于久坐睡眠差的年轻女性的睡眠影响 我们预计(1)每一种干预手段都可以改善睡眠 (2) 高强度循环训练结合睡眠健康干预的改善会高于它们单独两组，并高于对照组
随机平行对照
其它
采用密封信封，不同的组别分别放置于不同的信封中，由受试者抽取后最终统一打开确认分组。
采用单盲，实验人员和分析人员不知道参与者被分在哪个组。
内部研究基金
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20
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2024-07-15
2024-09-30
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纳入标准如下： 1) 国籍为中国; 2) 年龄在 18-30 岁之间; 3) 基于加速度计测量为久坐人群(每天久坐大于等于八小时); 4) 基于匹兹堡睡眠质量问卷 (大于5分) 或者基于加速度计睡眠时长 (小于6.5小时每天)或基于失眠严重程度指数（ISI，评分8-14）的亚阈值失眠，或基于晨型-夜型问卷（MEQ）的夜间类型。；
请登录查看排除标准如下: 1) 参与者过去六个月参与过相似项目; 2) 存在心血管，呼吸，神经，肌肉，代谢和或内分泌疾病；
请登录查看香港教育大学
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