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ChiCTR2500112134
尚未开始
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2025-11-11
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运动性疲劳
筋膜加压带与振动训练对反复抗阻运动后肌肉疲劳的影响
筋膜加压带与振动训练对反复抗阻运动后肌肉疲劳的影响
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本研究通过多维度效应评估,明确筋膜加压带对神经肌肉疲劳的干预效果,并与传统振动训练进行对比,以期为运动疲劳管理提供循证依据。
随机平行对照
其它
本研究为随机对照实验,通过GPower 3.1软件估算样本量,最终纳入36例健康受试者,将36名受试者按区组随机化法(区组长度=6)分配至CON组、VIB组、FLOSS组(1:1:1)。通过SPSS25.0软件生成随机序列,制作密封、不透光、连续编号(1-36)的信封。信封由第三方保管,并于干预前1小时在监控环境下拆封。
本研究采用三盲设计:①治疗实施者负责筋膜加压带加压带/振动干预,知晓分组但独立于评估流程;②测试评估者仅接触受试者ID,对分组信息设盲;③数据分析师处理匿名化数据(组别编码为A/B/C)。
自筹及学院资助
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2025-11-11
2026-01-11
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1)年龄18-24周岁; 2)经过《体力活动就绪问卷》筛查,所有条目均为“否”(无心血管、呼吸系统等运动禁忌症); 3)规律运动(每周≥3次中等强度运动,持续≥3个月); 4)自愿签署知情同意书,承诺遵守实验安排。;
请登录查看1)过去1个月内使用激素类药物、神经肌肉阻滞剂、镇痛药等; 2)近6个月内下肢骨折、韧带撕裂、半月板损伤等(MRI/超声确认); 3)先天性/获得性心肺疾病、代谢综合征、神经系统疾病; 4)吸烟或酒精摄入; 5)对乳胶、硅胶或弹性绷带材质过敏。;
请登录查看成都体育学院
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