ChiCTR2500112134
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2025-11-11
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运动性疲劳
筋膜加压带与振动训练对反复抗阻运动后肌肉疲劳的影响
筋膜加压带与振动训练对反复抗阻运动后肌肉疲劳的影响
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本研究通过多维度效应评估，明确筋膜加压带对神经肌肉疲劳的干预效果，并与传统振动训练进行对比，以期为运动疲劳管理提供循证依据。
随机平行对照
其它
本研究为随机对照实验,通过GPower 3.1软件估算样本量，最终纳入36例健康受试者，将36名受试者按区组随机化法（区组长度=6）分配至CON组、VIB组、FLOSS组（1:1:1）。通过SPSS25.0软件生成随机序列，制作密封、不透光、连续编号（1-36）的信封。信封由第三方保管，并于干预前1小时在监控环境下拆封。
本研究采用三盲设计：①治疗实施者负责筋膜加压带加压带/振动干预，知晓分组但独立于评估流程；②测试评估者仅接触受试者ID，对分组信息设盲；③数据分析师处理匿名化数据（组别编码为A/B/C）。
自筹及学院资助
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2025-11-11
2026-01-11
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1）年龄18-24周岁； 2）经过《体力活动就绪问卷》筛查，所有条目均为“否”（无心血管、呼吸系统等运动禁忌症）； 3）规律运动（每周≥3次中等强度运动，持续≥3个月）； 4）自愿签署知情同意书，承诺遵守实验安排。；
请登录查看1）过去1个月内使用激素类药物、神经肌肉阻滞剂、镇痛药等； 2）近6个月内下肢骨折、韧带撕裂、半月板损伤等（MRI/超声确认）； 3）先天性/获得性心肺疾病、代谢综合征、神经系统疾病； 4）吸烟或酒精摄入； 5）对乳胶、硅胶或弹性绷带材质过敏。；
请登录查看成都体育学院
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