
【开栏语】岐黄学者、广东省名中医杨志敏教授,以真实医案为引,于繁杂症状中辨病机、定治法。面对常见病与疑难症,皆凭脉知进退、以巧攻难、出奇制胜,拆解辨证用药、针灸取穴的中医智慧,分享日常养生方法,助您读懂身体信号,守护健康。
本期作者:
张女士,45岁,被反复头痛困扰了十余年。
张女士的头痛史,可以说是一部“求医史”。从三十出头开始,头顶部和两侧太阳穴经常出现搏动性的胀痛,严重时还伴有恶心、畏光、视物模糊,每次发作都让她无法正常工作,只能躺下硬扛。十多年来,她试过西药止痛、针灸、推拿、中药内服……各种方法都尝试过,症状能暂时缓解,但停药不久就卷土重来。近1个月,她因工作压力大、情绪波动,头痛变本加厉,每周发作3-4次,每次持续4-6小时,连平时管用的止痛药都效果欠佳。在朋友的推荐下,张女士抱着最后一线希望,来到了广东省中医院杨志敏教授门诊求助。
杨教授根据患者头痛部位,仔细循经查找反应点,张女士双侧太阳穴、率谷穴、风池穴等附近压痛明显,并可摸到条索状的硬结,肩膀上的肩井穴附近也有明显的筋结点。再结合脉象——弦细紧、尺部偏数,杨教授给出了判断。
“很多人头痛就盯着头治,但她的问题根源不在‘头’,而在‘经’。”杨教授指着经络图解释道,“她的头痛部位主要在头顶和两侧,头顶是厥阴经所过,两侧是少阳经所主。她平时怕冷、头顶怕风,是阳气不足、寒邪内伏;情绪波动后发作加重,是少阳枢机不利、厥阴风木太过。再加上病程十余年,久病入络,气血凝涩,就在风池、率谷、肩井这些地方形成了条索硬结——这些都是经气堵住的‘路障’。”
杨教授进一步指出,该患者的病机,简单说就是“通道堵了,阳气不通”。少阳经主气机升降,像身体的“转轴”;厥阴经主阴阳出入,像身体的“门户”。这两条经堵了,清阳升不上来,浊阴降不下去,寒热错杂一起往上冲,头痛就反复发作、迁延难愈。再结合她头晕日久、精神疲倦、眼睛容易疲劳等表现,可以看出身体的津血也已经有所亏耗。津血不足,大脑得不到充分滋养,也会让头晕更加明显。杨教授说:“中医讲究阴阳和调、气机通畅。像她这样的情况,其实就是身体失去了‘和’的状态。”
杨教授指出,治疗不能只止痛,得先把“路障”清掉,再把阳气通起来。
先解结:在风池穴、太阳穴、率谷穴、肩井穴附近筋结处,用毫针直刺入症结中心,缓慢提插,待手下感觉硬结松软即出针——这步是“先治其形”,把有形障碍疏通开。
次通阳:用火针点刺风池、率谷和百会,烧至针体通红发白后快速点刺——这步是“次通其阳”,用火热之力驱散沉寒、振奋阳气。
终调气:用毫针泻少阳经阳陵泉、阳辅,补厥阴经曲泉,留针30分钟——这步是“终调其气”,让升降出入恢复常度。
治疗效果显著:当天治疗后,张女士的头痛程度明显减轻,恶心、畏光也缓解了。每周治疗两次,连续一个月后,头痛发作次数明显减少,情绪平稳了,睡眠也改善了。后续改为每周一次巩固治疗,期间仅发作一次,程度轻微,没吃止痛药就自行缓解了。随访3个月,头痛未再频繁发作,偶因劳累后出现轻微头部不适,休息一下就好。
头痛预防保健:避风寒、调情志、勤按揉。
避风寒,护头顶:头顶是诸阳之会,最怕受风受寒。平时戴帽子护住头顶,空调房避免冷风直吹头颈部。
调情志,少生气:情绪波动是诱发头痛的重要因素。遇事多深呼吸,练习静坐、冥想,让肝气条达。
勤按揉,通经络:日常可多按揉风池穴、肩井穴、率谷穴、太阳穴,尤其是摸到有硬结或压痛点的地方,轻轻按揉至松软,有助于预防头痛发作。
功效:祛风散寒、活血通络。
食材:鲫鱼头1个(约500克),川芎10克,白芷10克,红枣3-5个,生姜3片,盐适量。
做法:
(1)鱼头去鳃洗净,沥干水分;红枣去核备用。
(2)热锅少油,放入姜片爆香,下鱼头煎至两面微黄。
(3)将煎好的鱼头放入炖盅,加入川芎、白芷、红枣,注入适量开水。
(4)隔水炖1.5-2小时,加盐调味即可。
小贴士:
此汤适合风寒头痛、遇风加重者。孕妇及阴虚火旺者慎用。
供稿 | 杨志敏广东省名中医传承工作室
初审 | 李蕴淇
审核 | 王军飞
审定 | 陈佳佳
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