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2023-08-09
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睡眠相位延迟综合征
不同运动方式对睡眠相位延迟综合征大学生的影响
不同运动方式对睡眠相位延迟综合征大学生的影响
了解不同运动方式对睡眠相位延迟综合征人群昼夜代谢、睡眠质量、情绪等的改善作用,为睡眠障碍运动干预的方案提供更加科学化的建议与指导。
随机交叉对照
Ⅰ期
采用不透光密闭信封,将20个随机数字制作成20个随机卡片,装入到对应的贴有编码的信封里,根据试验设计,按要求拆开后,再根据卡片上的随机数字分为“抗阻组”或“有氧组”
无
自筹
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2023-08-20
2023-12-31
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1.符合《国际睡眠障碍分类-修订版》对睡眠相位延迟综合征的诊断标准; 2.匹兹堡睡眠质量指数量表总分>5; 3.早—晚时型问卷(MEQ 问卷)评分<=41; 4.BMI在正常范围内:18.5—23.9Kg/m2; 5.身体活动等级量表评分(PARS-3)<=19。;
请登录查看1.一个月内服用了促进睡眠的相关药物或任何影响代谢的药物; 2.精神类药物滥用者; 3.有酒精、咖啡、茶多酚依赖; 4.有睡眠呼吸障碍或运动障碍; 5.已明确诊断为其他类型睡眠障碍的患者; 6.有明确的午睡习惯; 7.有家族遗传史。;
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