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低强度血流限制训练与传统大负荷力量训练对青少年力量素质的影响:一项随机对照实验
低强度血流限制训练与传统大负荷力量训练对青少年力量素质的影响:一项随机对照实验
通过对健康青少年进行12周的不同方案的力量训练,观察低强度血流限制训练和大负荷力量训练对青少年人群力量素质的影响,以及探讨在训练进阶过程中,低强度血流限制训练能否作为一种有效的前置训练阶段,帮助青少年更好地适应后续的大负荷训练。为提高青少年力量素质找到适宜的训练方案。
随机平行对照
其它
由不参与评估、采集数据和数据统计过程的研究人员通过SPSS20.0软件生成随机数字系列。
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2025-12-13
2026-03-31
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(1)男性,年龄不小于14周岁、不超过17周岁。 (2)BMI<30kg/m2。 (3)身体健康,无重大病史和特殊损伤。 (4)自愿参与本研究,并取得监护人同意,签署知情同意书,在实验过程中听从教练指挥与安排。;
请登录查看(1)出勤率未达到95%。 (2)因特殊情况无法继续参与训练。 (3)实验过程中不听从教练员安排,违反训练课纪律。;
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标新生物GLUETACS2025-12-12
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