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非疾病研究
飞轮离心训练与传统力量训练在青少年体能训练中的应用效果比较
飞轮离心训练与传统力量训练在青少年体能训练中的应用效果比较
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比较8周飞轮训练或传统杠铃训练进行深蹲对青少年（高中生）的下肢力量素质的影响，为青少年力量训练的研究人员和从业人员提供更加全面和科学的数据支撑。
随机平行对照
探索性研究/预试验
随机序列由一名独立的研究人员使用Microsoft Excel软件生成
对结局评估者设盲
中央高校研究经费(2024KFZX007)
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40
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2026-10-01
2026-12-01
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1. 年龄15-18岁； 2. 近半年无规律的运动习惯； 3. 体重指数（BMI）正常：18.5<=BMI<=23.9； 4. 无力量训练和飞轮训练经验。 1. 年龄15-18岁；2. 近半年无规律的运动习惯；3. 体重指数（BMI）正常：18.5<=BMI<=23.9；4. 无力量训练和飞轮训练经验。；
请登录查看1. 女生； 2. 有严重疾病史、家族史、心血管疾病等或因其他原因无法进行剧烈运动； 3. 过去两年中接受过任何影响运动功能的下肢手术。；
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