ChiCTR2600132556
尚未开始
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2026-09-15
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正常体重肥胖
碎片化运动与中等强度持续训练对正常体重肥胖年轻女性心血管功能的影响
碎片化运动与中等强度持续训练对正常体重肥胖年轻女性心血管功能的影响
本研究通过对NWO年轻女性实施为期8周的3×HIIT与MICT训练,系统观察并比较两种运动训练模式对其血流动力学、心功能、动脉硬度、心肺功能以及体成分的影响,旨在阐明不同运动干预方式对心血管功能的影响,并探究其与心血管健康改善之间的关联,为优化该人群心血管健康管理的运动处方提供科学依据。
随机平行对照
其它
由不参与评估、数据采集和统计分析的研究人员,通过SPSS软件生成区组长度为6的随机序列,按1:1:1比例将受试者随机分配至3×HIIT组、MICT组和健康宣教组。
本研究为运动干预试验,受试者与干预实施者无法设盲。结局评估者和统计分析人员对分组情况设盲。
自费
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20
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2026-06-15
2026-12-31
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(1)BMI指数正常(18.5kg/m2≤BMI≤23.9kg/m2)),但是体脂百分比超出正常范围(BF%≥30)的女性,由Inbody完成BF%检测; (2)无运动禁忌症(如未受控制的心血管、代谢、呼吸系统疾病,影响运动的骨骼肌肉损伤,或妊娠等) (3)签署知情同意书,同意参加本实验,理解实验内容与可能风险。 (1)BMI指数正常(18.5kg/m2≤BMI≤23.9kg/m2)),但是体脂百分比超出正常范围(BF%≥30)的女性,由Inbody完成BF%检测;(2)无运动禁忌症(如未受控制的心血管、代谢、呼吸系统疾病,影响运动的骨骼肌肉损伤,或妊娠等)(3)签署知情同意书,同意参加本实验,理解实验内容与可能风险。;
请登录查看(1)患有任何已知的心脑血管、呼吸系统、代谢性疾病(如高血压、糖尿病、哮喘),或存在肌肉骨骼损伤/疼痛等 (2)有规律运动习惯(IPAQ问卷):满足以下任一条高强度活动合计 ≥ 3 天/周,且总MET-min/周 ≥ 1500 三种强度(高强度、中等强度、步行)的活动合计 ≥ 7 天/周,且总MET-min/周 ≥ 3000 (3)专项运动经历 (4)已知的猝死家族史、用药史或正在服用任何药物、未控制的高血压、吸烟、饮酒以及I型或II型糖尿病; (5)目前无怀孕或哺乳 (6)正在进行减肥或者减脂项目且没有参加其他研究;
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