ChiCTR2100054120
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2021-12-09
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血流限制结合健身气功八段锦练习对大学生下肢及平衡功能的影响
血流限制结合健身气功八段锦练习对大学生下肢及平衡功能的影响
八段锦在运动强度相对较低的情况下具有不错的锻炼效果，而BFRT已经被广泛证实在较低训练负荷下能取得与大负荷训练相似的效果。故将八段锦结合BFRT以观察能否较常规八段锦练习在下肢肌力和平衡上取得更好的效果。BFRT作为西方先进训练方法之一已经探索了其与多种运动方式相结合下的健身效果，但在与我国传统功法结合下的探索仍是一片空白。八段锦作为我国传统功法的优秀代表，将BFRT与八段锦相结合以“中医运动康复”的方式探索新的康复思路和运动康复方案。
随机平行对照
治疗新技术
采用SPSS 22.0软件中的随机分配系统生成随机号及分组结果。将符合本实验纳入标准的40名受试者采用1:1比例随机分为对照组和试验组，每组各20例。信封交由不参与本实验的其他研究人员进行保存，实验开始前按照受试者参与第一次测试的时间的先后顺序，请求第三方按照编号依次打开密封信封，揭示其对应的分组情况，实验人员随即将受试者随机分入相应组别并进行干预。
考虑到八段锦干预的的实际情况，对实验受试者和实验参与者不设盲，对数据管理和数据统计分析人员实施盲法，以减少偏倚。每位受试者干预前、后均由同一评估者测量结局指标以减少误差。结局指标评估者仅参与指标测量，不参与受试者的分组及干预。
成都体育学院运动医学与健康研究所
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2021-12-04
2022-01-18
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1.年龄处于18~25岁，身体健康； 2.无规律运动习惯，《国际体力活动量表》（见附件2）评分为低体力活动水平者； 3.受试者知情同意，自愿参加； 4.按时参加八段锦训练，愿意配合完成各种测试。；
请登录查看1.近1年内有手术史或存在运动系统重大伤病史； 2.曾经接受过血流限制或八段锦的相关训练或干预； 3.不能耐受加压强度，无法按实验要求完成干预者。；
请登录查看成都体育学院运动医学与健康学院
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