ChiCTR2600121287
尚未开始
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2026-03-27
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迟发性肌肉酸痛（Delayed-Onset Muscle Soreness, DOMS），常见于从事不习惯或高强度运动，特别是以离心收缩为主的运动后的普遍现象，其典型特征是运动后8-24小时出现并逐渐加剧的肌肉酸痛、僵硬和压痛感，并伴随显著的肌肉最大自主收缩力和关节活动度的下降，峰值通常出现在48-72小时。
本体感觉神经肌肉促进牵伸疗法对腓肠肌高强度持续离心运动后迟发性肌肉酸痛、肌肉力量和僵硬度的影响
本体感觉神经肌肉促进牵伸疗法对腓肠肌高强度持续离心运动后迟发性肌肉酸痛、肌肉力量和僵硬度的影响
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1.主要目的：探索每日PNFS对小腿三头肌高强度离心训练后诱导的 DOMS的强度及疼痛持续时间是否比空白对照侧疼痛强度更加低，持续时间更加短。 2.次要目的：探索小腿三头肌高强度离心训练诱发的DOMS对其肌肉力量是否有影响以及每日PNFS是否可以影响肌肉力量的恢复；探索小腿三头肌DOMS后肌肉僵硬度的变化以及每日PNFS是否可以减少肌肉僵硬度的增加。
随机平行对照
探索性研究/预试验
采用便捷抽样的方法从符合纳排标准的青年受试者中选择合适的对象20名。将两张分别写有左侧腓肠肌为牵伸干预侧、右侧腓肠肌为牵伸干预侧的卡片放置在不透明的纸箱中，嘱受试者随机从中抽取一张卡片，以此来确定何侧腓肠肌为PNFS侧。一侧选定后，则另一侧为对照侧。
本研究为随机、单盲、单中心、自身对照的临床研究。由于采用或接受不同的康复干预方法是明确的行为，无法对患者或治疗人员致盲，故本研究仅对结局指标评估者采用盲法，患者及治疗方案实施者均不致盲
自筹
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10
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2026-01-15
2027-01-31
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1. 自愿签署知情同意书； 2. 健康有活力的青年，年龄范围：18-35岁。；
请登录查看1. 神经肌肉疾病史； 2. 下肢肌肉骨骼疾病史； 3. 既往有精神疾病史或服用抗精神病药物病史； 4. 慢性基础疾病，包括心血管疾病，高血压，糖尿病等； 5. 近期下肢皮肤有破损。；
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