ChiCTR2500099641
结束
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2025-03-26
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负性情绪、睡眠障碍
阿根廷探戈对女大学生负性情绪和睡眠质量的影响
阿根廷探戈对女大学生负性情绪和睡眠质量的影响
本研究是以阿根廷探戈为运动方式改善大学生负性情绪和睡眠质量的应用研究。旨在探究阿根廷探戈是否能作为改善女大学生人群睡眠质量、负性情绪的一种好的运动方式,通过随机对照试验的研究方法为体育舞蹈促进身心健康提供科学证据,为针对女大学生人群睡眠和心理健康相关的运动健康促进项目提供参考。
随机平行对照
其它
采用分层随机抽样方法,通过国际体力活动问卷(IPAQ)将不同体力活动水平的受试者进行分层,减少体力活动水平因素的干扰。在每层中进行随机抽样,受试者的编号被输入计算机系统,系统根据预设的算法自动生成随机数字序列,并依照该序列将受试者随机分配到两个组(干预组、对照组)。
分组时研究人员单盲,分组过程中研究人员不知道编号所对应的具体对象。
中央高校基本科研业务费专项资助项目
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25
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2025-02-15
2025-06-01
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(1)年龄18-25岁的女大学生; (2)满足轻度或中度睡眠障碍标准,即《匹兹堡睡眠质量指数量表》(PSQI)得分≥8 分且<16分;或满足轻度或中度负性情绪标准,即《情绪自评量表》(DASS-21)抑郁维度得分≥10分且<21分或焦虑维度得分≥8分且<15分或压力维度得分≥15分且<26分。 (3)自愿参加为期12周的试验并签署知情同意; (4)无严重的全身性疾病者。;
请登录查看1. 严重睡眠问题《匹兹堡睡眠质量指数量表》(PSQI)得分≥16 分或严重情绪问题即《情绪自评量表》(DASS-21)抑郁维度得分≥21分或焦虑维度得分≥15分或压力维度得分≥26分; 2. 患有肢体活动障碍等影响活动的疾病; 3. 有心肝肺等重要脏器功能障碍者.;
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