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睡眠障碍（sleep disorder）是一种全世界高度流行的疾病，会扰乱正常的昼夜节律，对身心健康产生负面影响。睡眠障碍通常与医疗条件或其他心理健康状况一起发生，如抑郁、焦虑或认知障碍。原发性睡眠障碍类型中失眠是最常见的，另外还包括阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、嗜睡症和不宁腿综合征。而继发性睡眠障碍则是由影响睡眠的相关疾病所引起的，如慢性疼痛障碍、胃食管反流、尿频或充血性心力衰竭、慢性阻塞性肺病或哮
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