ChiCTR2200058449
结束
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2022-04-09
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心理健康问题、体质健康水平下降
融入正念的体育运动对大学生身心健康的影响
融入正念的体育运动对大学生身心健康的影响
510275
本研究结合心理学和体育学的理论及实证研究，开发了融合了正念要素的体育教育课程（如:正念太极拳套路、正念健身等）及干预方法，以期同时促进个体的身体健康和心理健康。同时，本研究也尝试把正念与更多体育运动项目相结合，进一步考察融入正念的体育运动对大学生身心健康的促进作用。本研究计划在考察融入正念的体育运动干预项目在大学生群体中的可行性和有效性，并进一步探讨其作用机制。
随机平行对照
Ⅰ期
研究工作人员根据受试者数量，本研究采用2*2随机对照的实验方法，由SAS统计软件用分层随机化法产生随机数字表。
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中山大学体育部
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150;50
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2021-10-08
2023-02-15
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1. 身心健康状况稳定，无罹患高血压、冠心病、糖尿病等高危疾病或精神心理疾病，无不良生活习惯（吸烟、酗酒等）； 2. 大一、大二在校学生； 3. 未接受过系统正念训练等。；
请登录查看1. 罹患高血压、冠心病、糖尿病等高危疾病或精神心理疾病、身体残疾或运动系统疾病的人群； 2. 长期进行系统的太极拳、抗阻训练或其他相关训练等。；
请登录查看中山大学
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