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ChiCTR2500110697
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短视频应用引导的正念冥想对愤怒管理、情绪障碍、攻击行为及睡眠质量的影响
短视频应用引导的正念冥想对愤怒管理、情绪障碍、攻击行为及睡眠质量的影响
本研究旨在探讨短视频应用程式引导的正念冥想对个体愤怒管理、情绪障碍缓解、攻击行为降低与睡眠质量改善的影响效果,进一步厘清数字冥想介入心理健康促进的应用潜力与作用机制。通过实证研究验证短视频导向正念冥想的介入效果,有助于建立一套具有时效性、普及性与可扩散性的心理干预模式,为心理健康促进与公共卫生干预提供创新视角与实务依据。研究亦将针对不同心理变项间的改变关系进行分析,强化干预成效的理论支持与应用价值,作为后续推广数字心理干预工具与课程设计的重要参考。
随机平行对照
其它
一位没有参与招募参与者的研究人员使用统计软件SPSS29.0的随机数生成器生成了序列
无
本研究得到台湾科技部资助,资助项目:科技部109-2221-E-182-033-MY3
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2025-10-20
2025-12-20
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1.具有本科以上学历和一年以上工作经历; 2.年龄介于20至50岁之间; 3.同意参加本研究,并签署知情同意书; 4.神志清楚、思维正常、能进行语言沟通交流; 5.具有足够的认知能力和中文读写能力完成问卷。;
请登录查看1.既往有精神病史或存在精神障碍疾病; 2.正在服用精神类药物; 3.无固定雇主及自由业工作; 4.过去一年或目前正在进行任何形式的心理干预者; 5.既往进行过任何形式的冥想训练。;
请登录查看长庚大学
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