ChiCTR2400092642
正在进行
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2024-11-20
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肌肉疲劳
生物电刺激对缓解下肢肌肉运动疲劳的实证研究
生物电刺激对缓解下肢肌肉运动疲劳的实证研究
现代社会，运动已成为追求健康与活力的主要途径，它不仅能增强心肺功能，还能缓解压力，改善心情。然而，我国成年人中约有30%至50%的人在进行运动后常常遭受肌肉疲劳的困扰。这种疲劳不仅导致肌肉酸痛和僵硬，若长期得不到有效缓解，还可能进一步引发肌肉劳损、筋膜炎乃至骨裂等严重问题。现有缓解肌肉疲劳的方法如休息、拉伸等效果往往不稳定，且见效较慢。 生物电刺激作为一种新兴的物理疗法，通过电流刺激肌肉，促进放松和血液循环，具有操作简便、无创且疗效显著的特点。但目前针对不同运动习惯人群以及不同干预时间的效果还有待进一步研究。因此，本项目拟通过以生物电刺激为干预手段，以肌筋膜链理论为依据，针对经常运动和不经常运动人群，设计个性化生物电刺激干预方案，用Noraxon 表面肌电仪分别采集运动和干预前后下肢肌肉的表面肌电信号,进行肌电观察和统计分析，并采用循证研究方法，为预防和缓解下肢肌肉疲劳提供更全面、更客观的科学依据。
随机平行对照
探索性研究/预试验
本研究的随机化工作由 杨梦焕负责实施，运用计算机随机数字生成程序来产生随机序列。在征募过程中，每一位潜在研究对象在符合基本入选标准后，将被按照到来的先后顺序赋予一个流水号。然后借助计算机程序，依据设定好的参数生成一系列随机数字，对应到相应流水号的研究对象，将其随机分配至实验组或对照组，确保分组的随机性和均衡性，以提高研究结果的科学性与可信度。
本研究采用单盲法，即受试者不知道自己被分配到实验组还是对照组。
全国大学生创新创业训练计划项目（项目编号：S202410440328）
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30
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2024-11-10
2026-06-01
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1.身体状况良好，无运动禁忌症； 2.无下肢肌肉疼痛及肌肉骨骼疾病； 3.无神经系统及心血管疾病； 4.近2周内未饮酒、吸烟、摄入咖啡因等，未参加剧烈运动等； 5.所有受试者均自愿签署一份被试知情同意书，依从性好。；
请登录查看1.近期2周内发生肌肉酸痛及损伤，6个月内存在下肢肌肉骨骼损伤； 2.患有心血管、神经疾病或有先天性疾病； 3.无法坚持剧烈运动。；
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