ChiCTR2600126795
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四周中等强度运动训练及停训后对超重成年人体重及肠道菌群的影响
四周中等强度运动训练及停训后对超重成年人体重及肠道菌群的影响
研究四周中等强度运动训练及停训后，超重成年人体重指标的变化及肠道菌群的响应差异。运动被公认为改善代谢健康的重要手段，但其对肠道菌群的调节作用仍未完全明确。目前研究多集中于长期运动干预对菌群多样性的积极影响，而短期（如四周）中等强度训练及停训后，超重成年人的体重指标与肠道菌群如何动态响应，尚缺乏系统证据。超重状态本身与菌群失调密切相关，然而在运动介入初期，菌群对能量代谢的调节是否先于体重变化，或停训后是否出现可逆性紊乱，均是理解“运动-菌群-代谢”轴的关键缺口。填补这一空白，有助于为制定精准的、基于个体菌群特征的运动处方提供科学依据，尤其对短期干预或易中断运动的人群具有重要公共卫生意义。 本研究采用的中等强度运动干预方案已纳入世界卫生组织（WHO）及国家体育总局发布的《成年人身体活动指南》，属国际公认的科学、安全的非医疗级健康干预手段。该运动训练由具备国家体育指导员、运动处方师及美国心脏协会急救资质的专业团队进行标准化指导，相关训练场地、体成分分析设备及心率监测仪器的执行标准及第三方校准/安全检测报告等法定合规资质均完整齐备。此外，该类中等强度运动干预模式已普及多年，在多项常规减重服务及大众健康管理项目中广泛应用。 主要结局（primary outcome）：体重、腰围、体成分 次要结局（secondary outcome）：粪便菌群结构及代谢物
单臂
其它
随机分组将采用计算机程序通过区组随机法完成。
无
陕西省高校科协青年人才托举计划项目，陕西师范大学体育学院学科建设高水平成果培育项目
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20
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2026-06-01
2026-08-31
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1. 男性或女性； 2. 年龄18-30岁； 3. BMI＞24 kg/m^2。 1. 男性或女性；2. 年龄18-30岁；3. BMI＞24 kg/m^2。；
请登录查看1. 3个月内服用过干扰研究措施的药物或补充剂（如兴奋剂）； 2. 1个月内服用过抗生素等药物； 3. 具有长期运动习惯的成年人（每周至少3次运动且持续1年以上）； 4. 患有先天性心脏疾病、冠心病、肾病、肝病、高血压。；
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