ChiCTR2600130142
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2026-08-16
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成人超重/肥胖
不同类型高强度间歇运动对超重/肥胖人群的效果及机制研究
不同类型高强度间歇运动对超重/肥胖人群的效果及机制研究
本研究旨在比较集中锻炼、运动零食和周末战士三种高强度间歇运动组织形式对超重/肥胖成年人减重效果的差异，评估其对体重、身体形态、身体成分、糖脂代谢指标、生活质量、运动能力及运动依从性的影响，分析不同运动干预方案在干预效果、可行性和依从性方面的综合优势。同时，通过分析干预后非靶向代谢组学和转录组学特征变化，并比较干预后各组间差异，探索不同高强度间歇运动方式改善超重/肥胖的潜在生物学机制，为超重/肥胖人群的精准运动干预和健康管理提供科学依据。
随机平行对照
其它
由不参与运动干预实施和结局指标测量的研究人员采用计算机随机数字表法生成随机分配序列，按照1∶1∶1∶1的比例将研究参与者随机分配至空白对照组、集中锻炼组、运动零食组和周末战士组。随机序列采用按顺序编号的密封不透明信封进行隐藏，研究参与者完成知情同意、健康筛查和基线评估后方可开启信封确定分组。
开放标签，对评估者设盲
湖南省教育厅科学研究项目
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20
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2026-08-20
2027-08-01
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1.年龄18-65岁，男女不限； 2.身体质量指数（Body Mass Index，BMI）≥24 kg/m²； 3.近6个月未达到每周≥150分钟中等强度运动或≥75分钟高强度运动； 4.近半年无显著的体重波动（体重增减幅度＜4 kg），且未参加系统性减重、节食或运动干预项目； 5.了解并同意试验的研究内容，自愿签署知情同意书，承诺积极配合整个研究过程； 1.年龄18-65岁，男女不限；2.身体质量指数（Body Mass Index，BMI）≥24 kg/m²；3.近6个月未达到每周≥150分钟中等强度运动或≥75分钟高强度运动；4.近半年无显著的体重波动（体重增减幅度＜4 kg），且未参加系统性减重、节食或运动干预项目；5.了解并同意试验的研究内容，自愿签署知情同意书，承诺积极配合整个研究过程；；
请登录查看1.孕妇、哺乳期女性；有精神疾病史或认知功能障碍者； 2.存在心血管疾病、传染性疾病等情况，或长期服用减肥药物治疗者； 3.存在运动相关禁忌证者； 4.家族中存在肥胖遗传史者； 5.其他不符合参与试验的情况。；
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