ChiCTR2600135062
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2026-10-23
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基于速度的深蹲训练中力量–速度区与速度–力量区对男性大学生下肢爆发力的影响
基于速度的力量训练中不同力速区间(力量–速度 vs 速度–力量)对大学生下肢爆发力的影响:一项随机平行对照试验
评价4周不同力速区间的基于速度深蹲训练——力量–速度区与速度–力量区——对具有抗阻训练经验的男性大学生下肢爆发力表现的影响,并比较两种训练区间的训练量及主观用力程度。
随机平行对照
其它
受试者按照入组顺序编号。由一名不参与结局测试的研究人员使用计算机生成随机序列,按照1:1比例将受试者随机分配至力量–速度组或速度–力量组。
对受试者实施盲法
教育部人文社科23YJC890023
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12
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2026-03-03
2026-04-19
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1.结构化抗阻训练≥2年; 2.近6个月无下肢肌肉骨骼损伤,能完成全深度自由重量深蹲; 3.无最大力量或爆发力测试的心血管或代谢禁忌; 4.签署书面知情同意书。;
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