ChiCTR2500106178
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2025-07-18
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12周乒乓球锻炼对55-65岁中老年人健身效果的实证研究
12周乒乓球锻炼对55-65岁中老年人健身效果的实证研究
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评估12周乒乓球训练对55-65岁健康老年人身体素质（单腿站立时间、反应时、握力）及血清抗氧化指标（过氧化氢酶活性、丙二醛含量）的影响，为老年人运动干预提供循证依据。
随机平行对照
其它
随机数字表
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昆明理工大学哲学社会科学科研创新团队（CXTD2024011）
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2022-09-15
2023-06-30
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1.年龄55-65周岁； 2.身体健康（无心血管疾病、神经系统疾病、骨关节疾病史）； 3.过去2年内无规律运动习惯（每周运动<=1次）； 4.无乒乓球运动经验； 5.自愿参与并签署知情同意书。；
请登录查看1.合并严重内科疾病（高血压、糖尿病、肝肾功能异常）； 2.3个月内接受过骨科/关节手术； 3.存在平衡功能障碍（如梅尼埃病、前庭神经炎）； 4.研究期间计划长期离居（>=2周）。；
请登录查看北京体育大学
100084
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